شما به خودتان معتادهستید

شما به خودتان معتادهستید

نویسنده:
مترجمان:

ناشر: نسل نواندیش
دسته بندی: روانشناسی
  • تاریخ نشر: 92
  • چاپ: 1
  • شابک: 9789642363735
  • تعداد صفحه: 255
  • وزن: 350گرم
  • وضعیت: موجود در انبار پخش

اين كتاب را به اين دليل نوشتم كه خيلي ها باوردارند تغيير به اراده بستگي دارد. آن‌ها باور دارند اگر آدم‌ها بخوانند تغييرات مهمي در زندگي‌شان ايجاد كنند، آن كساني موفق خواهند شد كه اراده داشته باشند. كساني كه از تغيير باز مي‌مانند چيزي دروني كم دارند. آنها فاقد انگيزه يا باوري راسخ هستند كه باعث ميشوند تلاشهايشان را تا آخر ادامه دهند.در حقيقت، ما همه قادريم خودمان را تغيير دهيم. مسئله اين است كه ما همواره زير رگبار توصيه هايي در مورد اين كه چه چيزي را تغيير دهيم بمباران ميشويم، اما هيچگاه به درستي به ما آموزش نمي‌دهند كه تغييرات دشوار را چگونه صورت دهيم. دوستان و خانواده، رييس و همكاران، مجلات و برنامه‌هاي تلويزيوني به ما مي‌گويند بايد تغيير كنيم، ولي ما را راهنمايي نمي‌كنند. پيش از هرچيزي بايد بدانيم مي‌خواهيم به چه نتايجي برسيم، چگونه خود را از عادت‌هاي بدي كه در طول زندگيمان انباشته‌ايم خلاص كنيم و چگونه رفتارهاي جديد وعالي را جايگزين رفتارهاي قديمي كنيم. اين كتاب به شما كمك خواهد كرد تغيير يا تغييراتي را كه مي‌خواهيد در خودتان ايجاد كنيد شناسايي كنيد، وسپس به اين سوال كه «چگونه اين تغيير يا تغييرات را صورت دهيم» جواب خواهد داد.

9,600 تومان
7,200 تومان
خرید